لتجنب دوالي القدمين عليكِ الإحتراس من..!

الدوالي تنتج عن قلة الحركة أو إنعدامها بشكل نهائي في جزء من الوريد السطحي للقدمين. ولمكافحة الدوالي يجب:- 1.    الإعتناء بالصحة العامة فهي تساعد كثيراً على مكافحة الدوالي....

تتمة المقالة ..

نصائح للسيطرة على التوتر خلال التحضيرات لليلة العمر

1.    البداية الحسنة مع شريك العمر وذلك بالتعاون على كل الأمور معاً وبدون أي تدخلات عائلية إلا عند إحتياج مساعدة وبذلك التعاون يكون الإعداد الذهني الجيد كفيلاً في التقريب بين...

تتمة المقالة ..

7 نقاط تعيننا على مشقة الصبر

1.    المعرفة بطبيعة الحياة الدنيا،  واليقين بحقيقتها فهي ليست دار خلود وإنما هي فانية فقط خلقنا بها للإبتلاء والتكليف من الله تعالى، ومن تيقن ذلك تمكن من تخطي الكوارث ولم...

تتمة المقالة ..

عناية الرجل بوجهه

ليست المرأة وحدها من تهتم ببشرتها وجمالها، كذلك الرجل يهتم في بعض الأحيان أكثر من المرأة بالنسبة لموضوع الأناقة والجمال ويختلف الموضوع من شخص لآخر حسب ميول كل رجل، وهو معرض لنفس الأخطار التي...

تتمة المقالة ..

أخبار العروب