خطوات التخلص من تأثيرات ما بعد حوادث السير

حوادث السير تعرضنا لكثير من المشاكل التي تؤثر على نفسيتنا، وبخاصة في الفترة الواقعة فيما بعد الحادث، ولتجاوز هذه المرحلة لابد من إتباع مايلي:- 1.    يجب علينا مقاومة الرغبة...

تتمة المقالة ..

مشكلات البشرة الدهنية وطرق علاجها

تسبب البشرة الدهنية العديد من المشكلات لصاحبها وبخاصة في أجواء الحر والرطوبة ومن أبرز المشكلات التي تسببها : 1.    كثرة الإفرازات الدهنية وبالتالي يؤدي إلى إرهاق البشرة وإتساع...

تتمة المقالة ..

التأمل وفوائده

الأساس الذي يعتمد عليه التأمل هو الإسترخاء ولا يحدث ذلك إلا إذ تمكنا من معرفة متطلبات التأمل التي توحي بأمان نفسي. ولا يوجد عامل ثانٍ للتأمل فهو مختلف من شخص إلى آخر... فنحن عندما نحدد نقطة...

تتمة المقالة ..

أخبار العروب