فوائد المشي
·       يؤدي إلى تحسين النوم مما يؤدي إلى إسترخاء العضلات وتنشيط المناعة. ·   &...
0 حياة العروب
الثوم وفوائده
الثوم  من أقدم أنواع الثمار في التاريخ البشري، وما يعطيه القيمة والفائدة إحتوائه على:- • مادة الفسفور: التي تساعد...
0 حياة العروب
التأمل وفوائده
الأساس الذي يعتمد عليه التأمل هو الإسترخاء ولا يحدث ذلك إلا إذ تمكنا من معرفة متطلبات التأمل التي توحي بأمان نفسي. ولا يوجد ع...
0 حياة العروب
شخصيتك من برجك
فتاة الميزان : ذكية تهتم بالموضة والأناقة، إجتماعية جداً وتكره العزلة، وشخصيتها تجذب الأخرين وتعرف كيف تتعامل مع الرجال ولك...
0 حياة العروب
تفسير الأحلام
• حقيقة الأحلام : الأحلام هي عبارة عن نشاط عقلي يحدث داخل الدماغ أثناء النوم، ويكون على شكل حلم وصور بسيطة وآحلام مطول...
0 حياة العروب
أسماء وألقاب القارات
•    القارة السمراء السوداء(المنسية ):- أطلق على شعوب القارة الإفريقية وذلك نسبة إلى لون بشرتهم السمراء....
0 حياة العروب
(food poisoning) التسمم الغذائي
هو ناتج عن تناول الأغذية الملوثة بالبكتيريا أو السموم أو الفيروسات أو الجراثيم والطفيليات، أو عن طريق المواد الكيماوية السامة...
0 حياة العروب
الكبت الإجتماعي
كلما إزدهرت الحياه وتطورت زادت الضغوطات النفسية والإجتماعية على الانسان. فكل أمر من أمور الدنيا له جانبين سلبي وإيجابي. وكثير...
0 حياة العروب
أفضل طرق الإسترخاء بعد يوم شاق
بعد يوم شاق وطويل حافل بالمتاعب، تحتاج أجسادنا للعناية لها وبصحتها وبراحتها، لأن عدم الإعتناء اليومي بالحجم يضعف قدرتنا على ا...
0 حياة العروب
أمراض الصيف وطرق الوقاية منها
إن ظهور الامراض مرتبط بطريقة عيش الإنسان وفي فصل الصيف بشكل خاص تكثر الشكوى من التلوث والعدوى الميكروبات والبكتيريا وخاصة في ...
0 حياة العروب
فوائد السباحة
وهي نوع من أنواع الرياضة ولكن تتم داخل المياه ..فهي لا تعد رياضة  فقط فكثير من الناس يلجأون إليها للمتعة و الترفيه و بخا...
0 حياة العروب
( deep breathing ) فوائد التنفس بعمق
التفاؤل و الصبر و الأعصاب و الثقة بالنفس والنشاط كل هذه الأمور بحاجة الى جهاز جامع لها ومثبت لكل منها  وبخاصة، إذا أردنا...
0 حياة العروب