عناية الرجل بوجهه

ليست المرأة وحدها من تهتم ببشرتها وجمالها، كذلك الرجل يهتم في بعض الأحيان أكثر من المرأة بالنسبة لموضوع الأناقة والجمال ويختلف الموضوع من شخص لآخر حسب ميول كل رجل، وهو معرض لنفس الأخطار التي تتعرض لها بشرة المرأة في حال لم يتم الإهتمام بها، وحتى يكون الرجل جذاباً يخطف قلوب المعجبات، لابد لهُ من الإعتناء بنفسه بشكل مستمر، ومن طرق الإعتناء السليمة :

1. شرب كميات كبيرة من المياه، فهي تُكسب البشرة النضارة.
2. الإبتعاد أو محاولة الإقلاع عن التدخين، فهو يتلف البشرة ويعطيها لون يميل إلى الإصفرار والسواد نوعاً ما.
3. محاولة تجنب التوتر والغضب فكثرته تساعد على ظهور التجاعيد بشكل سريع.
4. عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة، فعند التعرض لها بكثرة يؤدي إلى جفافها وإكسابها لون غامق والإصابة بالحروقات الشمسية.
5. إستخدام الكريمات التي تحتوي على فيتامين E وترطيب البشرة بشكل مستمر، وعليه إستخدام ما يلي:
إستخدام منعش بعد الحلاقة وبلسم ما بعد الحلاقة فهو يقلل من التحسس.
الإهتمام بإستخدام رغوة الحلاقة أو جل الحلاقة الغني بالفيتامينات.
وإستخدام غسول الوجه والمقشر مرة كل أسبوع حتى يتخلص من البشرة الميتة.
6. تناول الفاكهة والخضراوات بشكل يومي، وذلك للحفاظ على النضارة.
7. ممارسة التمارين الرياضية، فهي تساعد على تجديد خلايا الوجه وإنعاشها.
8. إستخدام منظفات خالية من المعطرات حتى لا تسبب الجفاف.
9. في الصباح يغسل الوجه بالماء أما في المساء وقبل النوم يجب العناية به بإستخدام مواد التنظيف الخاصة به.
10. إستخدام فيتامين C وذلك يساعد على تنشيط البشرة  وإشراقها والتخلص من الملامح الشاحبة والمتعبة.
فبإتباع الطرق التالية يساعد على الشباب الدائم والنضارة والجاذبية وتؤخر من ظهور التجاعيد.  
 

التعليقات