فوائد ركوب الدراجة

1.    يعزز ركوب الدراجة الصحة واللياقة وتجعل الشخص أكثر يقظة ويحسن التركيز في الحياة وبخاصة في مجال التعليم.
2.    ويساعد الشخص على التوازن ويجعله أكثر تيقظاً، وإستعداداً لمواجهة متاعب ومتطلبات الحياة.
3.    كما أنه يجعلنا أكثر إهتماماً بالإتجاهات ويطور ثقتنا بأنفسنا؛  فإذا عرفنا قيمة الإتجاهات سوف نتمكن من معرفة قيمة إتجاهات آخرى في حياتنا منها ما نراه ومنها مالا نراه.
4.    المنافسة وروح الفريق هي ما تزرعها ركوب الدراجة بأنفسنا، وبالتالي نستطيع أن نتعامل بالحياة بنفس الطريقة.
5.    يطور ركوب الدراجة اللياقة والمهارات البدنية والحركية الدقيقة.
6.    تبني تناسقاً قوياً بين الحواس، ووظائفه الحركية.
7.    يساعد على تنمية وممارسة مهارات السلامة المرورية والوعي باحوال مختلف الطبقات من خلال إختلافنا بالناس أثناء ممارسة ركوب الدراجة.
8.    تمنحنا الفرصة في محاربة السمنة.
9.    وتبعدنا عن الوحدة وتساعدنا في الإختلاط مع الأصدقاء وبالتالي نستقر بالإستقلالية والثقة.
10.    ومما سبق يجب الحرص على تعليم أولادنا ركوبها ومشاركتهم المتعة فيها.
 

التعليقات