سندوتش السلمون دايت

المكونات

 

  • ٢ خبز فرنسي (باغيت) أسمر حجم وسط
  • ١٢٠ غرام سلمون مدخن مقطع شرائح
  • ١⁄٢ بصل حجم صغير، مقطّع حلقات (إختياري)
  • ٢ ملعقة صغيره حب الكيبر
  • ٢ ملعقة صغيره شبث، مفروم ناعم
  • ٤ ملعقة كبيرة جبن الكريم قليل من الدسم (كريم شيز)
  • ٢ ملعقة صغيره عصير ليمون حامض
 
 
 

طريقة التحضير

 

١. إمزجي جبن الكريم، عصير الليمون الحامض والشبت وضعي الخليط جانباً . إفتحي خبز الباغيت بالطول من جهة واحدة وإمرغي نصف كميّة الغليط داخل الخبز على الجهتين.
 
٢. وزّعي نصف كميّة شرائح السلمون داخل كل باغيت . رشّي ملعقة صغيرة من حبات الكيبر فوق قطع السلمون.
 
٣. بالإمكان أيضاً إضافة حلقات البصل، حسب الذوق، فوق باقي المكونات .
 
٤. يُقدّم بارداً
 

التعليقات